domingo, 30 de agosto de 2009

SEMANA 25 . Semana divertida gracias a los TRIPU

Record de km y tiempo tanto al mes como a la semana
MES AGOSTO
TOTAL 1.357 kms en 85:48:55
Bici: 1,071 kms 46 horas
Run: 239 kms 25 horas
Nadar 15 horas
Semana 25 : 346 kms y 22 horas 46 minutos
Bici: 249 kms 10:22 horas
Run: 86 kms 8:49horas
Nadar 3:35 horas
Esta mañana hemos corrido 2 horas 30 minutos, las piernas estaban tocadas de la carga semanal. Mañana descansamos y a por las dos últimas semana antes del Tapering.


Esta semana ha sido intensa en carga y calidad y sin embargo de las mas divertidas.
Los TRIPU ; Ventura, manolin, Carlos, Su Magestad Fliquete, Nacho y Juanjo nos han acompañado y nos han dado su apoyo en diferentes sesiones.
Apoyo, como podéis ver en la fotografía, del Padre Ventura reflexionando minutos antes de la sesión larga del sábado (5 horas 30 minutos)
Increíble la fuerza del sub 23, que a este ritmo el año próximo lo pasamos a cadetes, Este hombre tiene un pacto con el tiempo y para el corre para atras..
A carlos casi le da algo cuando en la última rotonda , casi llegando a Puzol, su magestad nos hizo volver hacia Castellón para cumplir finalmente con la horas.
Después se empeñó en hacer una foto y aquí la tenéis gracias a una chica que sacamos del coche para cumplir el deseo de SM Fliquete.. Que caprichoso!!!

La semana también ha incluido sorpresas como el encuentro con estas dos sirenitas en las aguas turquesa del pacífico, No se pierdan cuanto amor en sus cuerpos y en sus manos y que caras de sorpresa al encontrarse en su nidito a un nadador como yo.....

Lo dichos gracias amigos por vuestra compañía , solo una semana más y nos lleváis al Olimpo.

Un abrazo y ánimo para Danimonaloca, que aun anda recuperándose



1 comentario:

  1. Bueno chicos,salida espectacular el sabado. Agradecer a los TRIPU por la compañia en la paliza en bici, porque sino habria sido mas duro. SM Fliquete sale muy favorecido bajo del agua y eso que llevaba 4minutos jejeje. Pando ya nos queda menos para la gloria. Sangre y arena. Miguel

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